Не бойтесь просить о помощи!

Мы уже забыли, что именно поддержка и взаимопомощь сближает людей и отличает друга от врага. Так почему сейчас просьба о помощи расценивается другими людьми как проявление слабости. Такая боязнь может возникнуть по различным причинам: Но в жизни любого человека возникают ситуации, когда даже нужно попросить кого-то помочь. Так вы узнаете для себя много интересного, в частности, то, чем отличаются башни Смирновская, Москворецкая, Тишинская и т. И тогда результат напрямую зависит от того, как именно вы будете просить о помощи. Также не нужно бояться получать отказ, но даже и в этом случае не обижаться на человека, ведь это его право. Постарайтесь научиться принимать отказ достойно и спокойно, таким образом, вы избавитесь от ненужного страха отказа и сможете приобрести внутреннюю уверенность. А еще в просьбе нужно как-то незаметно мотивировать его, например, предложив услугу в знак признательности.

Как просить о помощи правильно

Живи Ярко! Что обычно стоит за страхом отказа? Слушайте ответ психотерапевта, тренера и коуча Валентины Сбитневой и тренера и арт-коуча Алены Щербюк.

Помощь, советы, деньги Для некоторых попросить об этом трудно и даже невозможно. Страх быть завоеванным часто берет начало в психических и эмоциональных Почему некоторым людям трудно просить о помощи.

Перейти к содержимому У всех у нас иногда бывают не очень хорошие времена. Бывает у кого-то проблемы затягиваются надолго. Их надо решать, с ними надо справляться, но получается не всегда и не сразу. Одно дело, когда от этого страдаем только мы, но когда под удар попадают наши близкие, например, дети, которые зависят от нас полностью, жить с этим становится совсем не выносимо. Не знаю как для кого, но для меня очень тяжело просить о помощи. У меня язык не поворачивается сказать, что мне плохо, что мне очень нужна помощь.

Обычно я выдумываю какую-нибудь сказку, про то, что у меня всё замечательно, просто что-то сорвалось или не удалось. Я даже сама начинаю верить во все эти сказки. Хотя ощущение того, что в моей жизни присутствует глобальная катастрофа, появилось ещё тридцать лет назад, когда я бросила музыкальное училище в первом же семестре обучения.

Общаться в чате Здравствуйте! Для начала нужно понять, почему Вы боитесь или не хотите этого делать. Дайте ему почувствовать, что Вам действительно нужна именно ЕГО помощь. Не забывайте поблагодарить, это действует вдохновляюще.

Правильно просить я научилась тогда, когда осталась одна с маленькой дочерью попросту разучиваются просить, а соответственно, и получать помощь, . бизнес на качественно новый уровень и избавиться от страха отказа.

Она вошла в кабинет и, смущенно улыбаясь, села на стул. Опущенные плечи и вся ее поза выдавали усталость. В течение следующих встреч она долго рассказывала про то, что на работе постоянный аврал, а дома - носится как электровеник, лишь бы все успеть…Она не жаловалась, а просто сообщала факты своей жизни. И, когда я сказала ей о том, что ее рассказ вызывает во мне много сочувствия она расплакалась. В нашей культуре вообще просить о помощи не очень принято.

Быть героем, преодолевать препятствия, быть сильным, хотя бы сильным духом - это ценится. А с просьбами, обращением за помощью и поддержкой часто связанно такое количесто стыда, страха и напряжения, что правда кажется - проще уж самому как-нибудь. Причем сложно обращаться за помощью и мужчинам и женщинам. Сами предложат и сами все дадут! Быть самодостаточным мужчиной, быть самодостаточной женщиной - цель многих мужчин и женщин.

Но это как-то не очень реально. Мы, люди, и мужчины и женщины, нуждаемся друг в друге.

Как попросить о помощи — гордыня или страх?

Молчаливые женщины чаще бывают счастливы Мы все реже и реже обращаемся за помощью — не то из ложного стыда, не то из страха показаться слабыми. Трудно ли вам попросить о помощи? И как правильно это делать?

Но причина совсем не в этом, а в страхе просить помощи. О том, почему у женщин есть этот страх, и о других ошибках при обращении с просьбой о.

Надежда 24 комментария Одно из самых сильных утверждений, что действует негативно и способно погубить ваш успех, заключается в том, что никогда не стоит унижаться до просьб. Это в корне неверный подход. Большинство людей оттого и добились успеха, что умели просить. Они знали как правильно просить кредиты в банке, как просить совета у более мудрых и опытных, как просить помощи у друзей. Всегда надо уметь просить, если хочешь чего-то добиться.

Берите пример у детей — они всегда знают, как добиться желаемого. Кто-кто, а дети умеют просить, они — настоящие мастера в искусстве обольщения взрослых. Кое-кто из малышей пытается идти через истерики. Но это только оттого, что они не поняли, что правильной просьбой можно добиться значительно больше. Откуда страх просить Есть два разновидности страха, которые мешают человека попросить о помощи. С одной стороны, страшно из-за личной низкой самооценки. Человек считает, что, если он обратится к другому с просьбой, то он: Очень часто человеку просто неловко обратиться с просьбой о помощи.

Чаще всего потому, что ему кажется, что его просьба:

Учимся просить о помощи близких людей

Не бойся просить у других помощи, Она приходит, когда уже совсем не ждёшь, И не спеши кричать, что ТЫ, человек тонущий, И Мир откроется, когда свою Гордость перешагнёшь.. Я не умею просить. Почему я не могу просто попросить? К чему эти дурацкие:

Сонник и сон о Просить помощи, значение сна по соннику для Просить помощи. Евгения, тако говорит о подсознательном страхе - что что-то не.

А вот еще один факт: Поняв, что это ее случай, британская писательница Кэти Реган решила, что пора что-то менять. Я ненавижу о чем-либо просить. Ненавижу просить других тратить на меня время или деньги. Ненавижу просить оказать мне какую-то услугу, подвезти или посидеть с ребенком. Но, что самое важное и наиболее показательное , — я ненавижу просить об эмоциональной поддержке. Я по пальцам одной руки могу пересчитать случаи, когда в слезах звонила подруге, прося совета или просто надеясь, что меня выслушают и утешат.

Зато сколько раз я сама отвечала на подобные звонки — не сосчитать. Почему же я сама не готова просить их о том же? Все сводится к страху показать слабость или уязвимость Психолог Коринн Суит считает, что дело в воспитании. Подобное представление возникает и тогда, когда дети вынуждены слишком рано проявлять самостоятельность — например, из-за постоянной занятости родителей. В конечном счете все сводится к страху показать слабость или уязвимость.

Почему людям сложно просить о помощи?

Тема частая и актуальная. Многие женщины стесняются попросить посторонних а иногда и своих! На самом деле, просить можно и нужно! Я например, делаю это при любом удобном случае! Даже, если могу справиться сама.

Основной тормоз многих действий – это страх. Данный случай – не исключение. Нежелание попросить о помощи у колле начальства может быть.

Например, попросить денег в долг, или взять отгул на работе? Возможно, внутренняя борьба приводила Вас в ужас, и одна мысль, что сейчас Вам нужно озвучить просьбу, выводила из равновесия! Для кого-то попросить о помощи, не составляет усилий, а кто-то может ходить и неделями настраиваться, для того чтобы просто сказать о своем желании! Проблема возникает тогда, когда человек очень хочет попросить, но не просит!

Например, когда женщина очень хочет попросить денег у своего любимого мужчины, но не может перебороть свои внутренние страхи! Или когда сотрудник отдает все свои силы и время работе, но взамен боится поговорить с начальством о повышении зарплаты или о повышении в должности! Что в итоге происходит? Желание остается не озвученным, появляется напряжение, и мысль о просьбе не дает покоя! В результате человек может чувствовать себя угнетенным, раздраженным, или даже обиженным за то, что не получил желаемое.

Образно говоря, человек добровольно перекрывает себе дыхание! Побочными эффектами, могут стать даже испорченные отношения с людьми, которым не посчастливилось услышать честную просьбу и выполнить желаемое! Почему же человек, не смотря на такие негативные последствия, выбирает позицию замалчивания!

Почему трудно просить помощи?

Мы охотно приходим на помощь другим людям, делая это порой даже с радостью и удовольствием. Помогать другим — это нормальная потребность большинства людей. Таким образом мы реализуем свои желания быть востребованными, нужными. При оказании помощи другим мы испытываем чувство собственной силы, некоторого могущества.

Как правильно просить помощи у Ангела-Хранителя: 7 важных истин. 0 0. Елена Кундури,. 24 августа / Саморазвитие Просите без страха.

Она так хорошо умела прикинуться изнемогающей от непосильной нагрузки, что нужно было иметь каменное сердце, чтобы не кинуться ей на помощь. Я же принимала независимый вид и, стиснув зубы, тащила дорожную сумку сама — мне почему-то было неудобно показывать незнакомым людям свою слабость. Стоит ли говорить, что Марине ничего не стоило попросить кого угодно о чем угодно — она совершенно не смущалась, в то время как я в таких случаях краснела, бледнела, но так и не могла раскрыть рта. Со временем я поняла, что просто не умею просить о помощи.

Почему одни легко обращаются к окружающим с просьбами об одолжении, а другие скорее провалятся сквозь землю, чем сделают это? Жертвы воспитания Поскольку все мы родом из детства , очень часто причиной нашего неумения кого-то о чем-то просить является воспитание. Вспомните, наверняка родители в детстве часто повторяли вам: Став взрослыми людьми, мы, как и в детстве, продолжаем вести себя в полном соответствии с установками, которые дали нам родители, и, сами того не желая, усложняем свою жизнь.

Боязнь побеспокоить Еще один шлейф, который тянется за нами из детства, — это боязнь кого-то побеспокоить своей просьбой. Скорее всего, это своеобразный привет от наших пап и мам, бабушек и дедушек, дядей и тетей. Чтобы понять, почему так произошло, достаточно вспомнить, как взрослые отталкивали ребенка, когда он обращался к ним с какими-то вопросами и просьбами. А мама и вовсе раздражалась: Иногда такая жизненная позиция доводится человеком до абсурда:

*Как научиться просить о помощи? Страх отказа*

У меня были недолгие романы, а сейчас познакомилась с мужчиной и между нами хорошие отношения. В наших отношениях мне мешает одна проблема, я не могу просить его о помощи, даже если она мне очень нужна. Иногда мне нужна элементарная помощь по дому; кран починить, люстру повесить, лишних денег нет, чтобы нанимать специалистов и не могу попросить своего мужчину. Мне бы хотелось, чтобы он мне помогал материально, но при одной мысли о такой просьбе мне становится дурно.

Как правильно просить о помощи. Мы все реже и реже обращаемся за помощью — не то из ложного стыда, не то из страха показаться.

Теперь это мой девиз. Теперь возьмите другой цвет, соедините вершины всех линий между собой. Какие чувства вызывает картинка? Затем разберите все расстраивающие вас части Колеса жизни.

Умение просить

Просить неудобно Причины, по которым трудно обращаться за помощью Я определила 4 причины, по которым люди отказываются просить помощи, даже если она им действительно нужна. А две последние причины подсказали читатели блога. Страх отказа По этой причине многие боятся попросить о помощи. Считают, что им обязательно ответят отказом. Корень ее находится в детстве, когда вам отказывали близкие люди родители, братья, сестры , запрещали что-то.

Ты стесняешься попросить денег у своего мужчины; Ты целыми днями все проблемы и даже не думаешь попросить помощи у мужчины - все равно не так . Научитесь мотивировать мужчин; Осознаете свои страхи в общении с .

Мы все реже и реже обращаемся за помощью — не то из ложного стыда, не то из страха показаться слабыми. Трудно ли вам попросить о помощи? И как правильно это делать? Девиз современной женщины — самостоятельность. Мы почти забыли о том, что помощь и поддержка сближают людей, дают им возможность расти и меняться в лучшую сторону.

Мы боимся просить по разным причинам — из вежливости, боясь потревожить своей просьбой кого-то еще, из страха быть отвергнутым или осмеянным, из ложного чувства собственной значимости и всемогущества. В самостоятельности нет ничего плохого, вот только бывают ситуации, когда о помощи просить можно и нужно. Признать, что нам нужна помощь — это уже полдела. А другой важный шаг — правильно попросить.

Как просить о помощи? Просите о помощи так, чтобы у человека была возможность отказать. Не переживайте из-за предполагаемого отказа, а также не устраивайте истерик, услышав его. Примите его спокойно, ваш знакомый наверняка это оценит, когда в следующий раз вы его о чем-то попросите.

ПРОСИТЬ ПОМОЩИ У СИЛ ВЕДЬМЫ ИНГИ...РИТУАЛ ДЛЯ ВСЕх...

Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно реальна! Узнай как полностью избавиться от страха, нажми тут!